Bật mí | Những cây thuốc thảo mộc có thể giảm huyết áp cao hiệu quả

Những tình trạng bệnh lý liên quan đến tim mạch luôn có bóng dáng của bệnh cao huyết áp. Ngoài thay đổi lối sống cũng như thói quen ăn uống để kìm hãm căn bệnh mãn tính này thì việc sử dụng những loại thảo mộc quý trong thiên nhiên cũng là 1 cách điều trị tăng huyết áp hiệu quả.

Huyết áp cao và tầm quan trọng của việc chữa trị.

Cao huyết áp hay còn được gọi là huyết áp cao là một tình trạng bệnh lý rất phổ biến ở cả mọi lứa tuổi già hay trẻ. Bệnh tình có thể gây ra những biến chứng xấu như là đột quỵ, suy tim, tăng xông máu,…. Nếu không được phát hiện và điều trị sớm thì hậu quả mà nó mang lại là vô cùng đáng tiếc.

Dưới đây là 1 số chia sẻ về cách điều trị huyết áp cao bằng những loại thảo mộc trong tự nhiên. 

5+ loại thảo mộc giảm huyết áp cao

Dưới đây là 1 số bài thuốc thảo mộc có khả năng điều trị tăng huyết áp hiệu quả.

 

*Húng quế được các nhà dược sĩ học cho là loại cây thuốc thảo mộc giảm huyết áp cao rất hữu hiệu. Nó được công nhận và sử dụng rộng rãi trong y học vì nó chứa rất nhiều các hợp chất thực vật mạnh mẽ.

Hợp chất chống oxy hóa có trong húng quế có tên gọi là eugenol giúp bảo vệ các cơ tim mạch bằng cách giữ cho mức huyết áp luôn nằm trong tầm kiểm soát và làm giảm nồng độ chất béo tích tụ trong cơ thể.

*Mùi tây hay còn được gọi là ngò tây là thực vật chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như là các hợp chất carotenoid và vitamin C, giúp hạ đường huyết.

*Rau đắng biển cũng được biết đến là một dạng thảo mộc giúp hạ đường huyết hiệu quả. Với công dụng an thần, giảm lo âu, rau đắng biển giúp giảm áp lực máu lên não do stress làm cho người dùng có cảm giác được thư giãn.

*Quế là một loại thảo mộc giúp ổn định lượng đường trong máu và giảm thiểu những triệu chứng tăng huyết áp. Ngoài ra, cây thảo mộc quế còn giúp cảm giác no lâu, giảm lượng mỡ trong thức ăn nạp vào cơ thể.

*Cỏ xạ hương là một loại thảo dược tự nhiên có tác dụng rất hiệu quả trong việc giảm huyết áp. Nó chứa nhiều chất có lợi cho sức khỏe và có khả năng giảm viêm, điều chỉnh mức đường trong máu, tăng lưu lượng máu và làm giảm áp lực huyết áp cao bằng cách ức chế hoạt động của enzym.

*Gừng là một loại thảo mộc có nhiều công dụng. Nước gừng có tác dụng hạ huyết áp cao tốt và thường được sử dụng để cải thiện một số vấn đề về sức khỏe tim mạch. Ngoài ra, gừng còn có khả năng làm dịu cơn buồn nôn, chống viêm và là cách giảm đau cho phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt.

Sử dụng những bài thuốc thảo mộc có thực sự tốt như lời đồn?

Hiện nay có rất nhiều thông tin về bài thuốc thảo mộc trị cao huyết áp, tuy nhiên sự hiệu quả của những bài thuốc này vẫn chưa thực sự được kiểm định rõ ràng. 

Việc tự ý kết hợp những loại thảo mộc nhằm mục đích trị liệu huyết áp cao có thể gây ra tác dụng phụ xấu như là buồn nôn, chóng mặt, hoặc cũng có thể gây phản ứng ngược làm tăng huyết áp đột ngột.

Vì thế hãy tìm hiểu kỹ những công dụng cũng như tác dụng phụ của từng loại thảo mộc hoặc nên tham khảo ý kiến của chuyên gia bác sĩ để được tư vấn và đưa ra lời khuyên sử dụng.

Những giải pháp an toàn và hiệu quả để hạ huyết áp

Giảm cân nếu bạn bị thừa cân

Thừa cân và béo phì đóng vai trò quan trọng trong tăng nguy cơ huyết áp. Ngoài ra, những người bị thừa cân cũng có nguy cơ cao mắc chứng ngưng thở khi ngủ, một tiền đề của tăng huyết áp. Bạn cũng có thể tìm đến những loại trái cây có công dụng điều trị huyết cao và giảm lượng chất béo trong cơ thể.

Tập thể dục thường xuyên

Nếu bạn không gặp vấn đề về tăng huyết áp, thì việc thực hiện đều đặn hoạt động thể dục có thể giúp bạn ngăn ngừa bệnh lý này. Trong trường hợp bạn đã mắc phải tăng huyết áp, việc thường xuyên vận động sẽ giúp giảm chỉ số huyết áp xuống mức an toàn hơn. Có nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng chỉ cần tập luyện ít nhất 15 phút mỗi ngày đã mang lại lợi ích đáng kể.

Hạn chế lượng rượu nạp vào

Chúng ta vẫn có thể uống bia rượu nhưng với một liều lượng vừa phải nhất định có thể làm giảm 1 lượng nhỏ huyết áp trong người. Tác dụng này sẽ không còn đúng nếu nạp quá nhiều bia rượu vào cơ thể mà có khi lại gây ra tác dụng ngược làm áp lực máu tăng nhanh gây hại cho cơ thể.

Có nên sử dụng bài thuốc thảo mộc điều trị huyết áp cao hay không ?

Đây là câu hỏi thường thấy trên những trang mạng xã hội. Đã có nhiều người truyền tay nhau về những bí kíp trị tăng huyết áp bằng cách sử dụng những thảo mộc thiên nhiên. Nhưng hiệu quả là điều mà ta thấy ít hoặc không cao bởi vậy những loại thảo mộc này vẫn còn là ở dạng nguyên liệu gốc chưa được tinh luyện để có thể đạt được hết khả năng của chúng. Bên cạnh đó cũng có những nghi ngờ đồn đoán về những tác dụng của thuốc điều trị huyết áp cao không tốt bằng sử dụng thảo mộc. 

Để đạt tối đa công dụng chữa trị ta nên tìm đến những sản phẩm mà có chứa những loại thảo mộc trên đã qua tinh luyện để có được sự hiệu quả tốt nhất. Hãy tham khảo ngay những loại sản phẩm được tôi luyện từ những loại thảo mộc quý tại MurasakiJapan để có thể đạt được sự hữu hiệu mà bạn đang tìm kiếm.